Научные исследования подтверждают, что звуковые волны могут активировать парасимпатическую нервную систему, отвечающую за «отдых и восстановление». Это приводит к снижению уровня стресса и тревожности, улучшению сна и общего самочувствия.
Звуковая медитация поможет:
очиститься от чужих эмоций и напряжения
вернуть внутреннюю устойчивость и спокойствие
восстановить силы после работы и перегрузки
2,5 часа, проходят на ковриках лёжа или в позе лотоса (сидя) На занятии примеряются целительные звуки поющих чаш и эфирные масла
Соединение звуков живых этнических инструментов помогает войти в Расслабление и Наполниться
Вибрации звуков помогают войти в хорошее настроение и обрести гармонию внутри
Посещая группу, можно будет уравновесить эмоциональный фон, научиться расслабляться и давать себе возможность отдыхать. Ваши тонкие тела будут очищаться и вы будете становиться спокойнее.
Отзывов пока нет.